افطار - شرح آنلاین
توصیه های تغذیه ای روزه داری؛
افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم
یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.
چگونه بر سردرد ناشی از روزهداری غلبه کنیم
ایسنا،( شرح آنلاین ) -عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی میتوانید بر سردرد خود غلبه کنید.
Thursday, 1 June , 2023