سحری - شرح آنلاین
افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم 25 فروردین 1400
توصیه های تغذیه ای روزه داری؛

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم

یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.

چگونه بر سردرد ناشی از روزه‌داری غلبه کنیم 21 اردیبهشت 1398

چگونه بر سردرد ناشی از روزه‌داری غلبه کنیم

ایسنا،( شرح آنلاین ) -عضو هیات علمی و مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می‌توانید بر سردرد خود غلبه کنید.