تشنگی - شرح آنلاین
راه‌های کاهش تشنگی در ماه رمضان 18 اردیبهشت 1398

راه‌های کاهش تشنگی در ماه رمضان

( شرح آنلاین ) - بهترین اقدام جهت کاهش گرسنگی و تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان این است که از یک هفته تا 10 روز قبل از شروع ماه مبارک، حجم غذای مصرفی به تدریج کاهش داده شود. این کار موجب شده سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن کاهش داده شود و بدن به شرایط کم غذایی در زمان روزه داری عادت کند.